mélange pour poissons Pesked
graines de sésame torréfiées
chutney de tomates
lien en silicone thermorésistant réutilisable
papier papillote
poisson ( saumon, lieu)
boulette de riz,épinards frais,
dés de poivron rouge, rondelles d’oignons

Sur une feuille de papier papillote déposer des feuilles d’épinards frais, des dés de poivron rouge, quelques rondelles d’oignon, 1 boulette de riz cuit, et poser dessus une brochette de poisson (saumon, poivron, lieu, oignon), et saupoudrer de mélange pour poissons Pesked.
Fermer la papillote à l’aide d’un lien en silicone thermorésistant réutilisable, cuire 3 mn au microondes, ou 12 à 15 mn à 180°C au four traditionnel.
Ajouter quelques graines de sésame torréfiées au moment de servir, et accompagner avec un chutney de tomates.

Le papier papillote cristal est un papier spécial qui supporte la congélation, le microondes, le four traditionnel jusqu’à 230 °C. Il ne jaunit pas à la cuisson, et vous permet des réalisations originales et qui mettront en valeur vos plats grâce à sa transparence